2019.07.31

つぶやき

とろける~!

とろけるような暑さです。
車も事務所もどこに行っても暑いです。
とろけます。

そんな時は意識して汗をかくことが重要です。
日々の生活ではなくて、運動をすることです。
万全の対策をして汗をかきたいものです。

自分の中から汗をかくと涼しくなる気がします。
僕も昨日は筋トレ日でした。
しこたま汗をかいてスッキリしています。

 

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