ほぼ2ヶ月前から、夜に足つぼをグリグリするようになりました。
きっかけはYouTube。気持ちよさそうだな～と思い、専用の棒とクリームを購入。
お風呂上りにYouTubeを見ながらやってます。
そうするとぐっすり寝られるようになった気がします。
ということでしばらくはグリグリ生活が続きます。

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