自分の限界を自分で見つけるのは難しいものです。
それはトレーニングをしていてわかります。
自分では限界と思っていても、意外とすぐに次のトレーニングに移ることができます。
頭で考えるとダメでも、体が動くこともあります。
逆に考える過ぎることもよくないです。
何も考えずにその時だけでも夢中になれるとスッキリもします。
サウナやマラソンなどもそうなんだと思います。
そういう時間を見つけて過ごせて行けると素敵な人生になりますね。

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