昨年春から減量を開始してから食品にも強い関心が生まれました。 グルテンフリーや不飽和脂肪酸など。 低温調理もその一つ。 ...

色んなリフレッシュ方法がありますね。 最近の流行りは、薬草温泉に入る事です。 お風呂もサウナも長くいるのが苦手なわたくし...

姿勢が悪くなると猫背になります。 そんな時は胸を張るように体を動かします。 マインドが低い時やテンションが上がらない時に...

溶けますね～。 今回、東海地区は猛暑日が3日ほどになるようです。 まだ6月中下旬ですよ。8月ならわかりますが。 そして早...

いや～、復活しましたね。 大リーグ大谷選手の二刀流。 チームの投手事情などもありましたが、魅せる選手です。 現役時代を見...

もう、真夏ですか～。 今週は猛暑日になるみたいです。 ってちょっと早いよ。まだ梅雨でしょ。 6月末から9月までは暑いだろ...

昨日は、麻雀のプロリーグ、Mリーグのビーストオーディションの最終日でした。 いや～熱かったし、緊張感が伝わります。 だっ...

今日はそう13日の金曜日！ 久しぶりに言いました。（笑） 昔はホラーというか恐怖系の映画や番組を沢山見ていた気がしますが...

ランチを外で食べに行くことが多いですが、最近は料金が高いです。 ベース1000円程度でしょうか。 最安値で800円から最...

梅雨入りしましたね～。 その途端に大雨、線状降水帯。 しとしと、しっぽり、ひそひそ。 そんな感じが梅雨の雨だったような気...

朝食は重要ですね～。 出来るだけ、ご飯に納豆、汁物など和食を中心に、 豆腐や煮豆、焼き魚などたんぱく質も取るようにしてい...

いや～、久々に沢山飲みました。 そう大学の県人会の集まりがありまして、諸先輩から後輩まで校友を深めることが出来ました。 ...