普段、パソコン作業や車の運転などでは基本的には座っています。 座っているといつ楽な姿勢になります。 先日の整体では、姿勢...

先日朝暗い中でウォーキング中に、道を曲がってすぐに犬に遭遇しました。 もちろん飼い犬でしたら犬はう～と唸り声を上げ、わた...

リピートをして頂くと嬉しいですね。 特に同じ講師や出演者をリピートして頂くと、提案や運営をしたかいがあります。 他の団体...

歩いています、出来るだけ。 田舎だとついドアトゥドアで車を使用します。 田舎の人の方が一日歩いていない可能性が高いです。...

この春から体重を月約2キロづづ落としてきています。 そうすると健康をものすごく意識するようになりました。 ただあまりにも...

先日とある業界の日本一の方とお話をしました。 まずは丁寧で謙虚。そしてその分野への知識と自信。 やはりオーラがありますね...

先日の現場で、魂を感じる芸人さんたちにお会いしました。 考え方はもちろんその行動に感動しました。 お客様はもちろんその主...

朝起きるときには力が必要です。 夢の世界から現実社会への帰還。 力を込めないと、起き上がり立ち上がりもしんどいです。 こ...

今年、秋の気温が高い事で唯一良かったことがゴルフのやれる期間が長引いたことです。 冬は雪が降ったり、凍っていたりして大変...

間もなくサプリデビューします。 これまでは基本的に食品の栄養で足りていたと思いましたが、 この冬から免疫アップと花粉症対...

早朝にウォーキングをしてから季節が変化してきました。 最低気温との戦いです。 家を出たときは、手袋やネックウォーマーをす...

最近、冬用の毛布を買いました。それもとても重たいものを。 夏も重たい布団を買って快適に過ごせました。 掛け布団には一定の...